Energy Gym Relax est une combinaison de plusieurs disciplines cardio-vasculaires comme le Step, et les disciplines musculaires comme le Body Sculpt.
Les mouvements par intervalles avec utilisations de matériel tels que les haltères, élastiques, barres et step. donnent une envie de se défouler à fond.
N'attendez pas, venez nous rejoindre dans le mouvement, la respiration et la relaxation !