Dans
ce cours cardio-vasculaire vous montez et descendez de multiple façons
sur une plate-forme. Avec une consommation importante de calories, le
Step tonifie le bas du corps. Avec une musique et une chorégraphie
dynamique, vous améliorez aussi la coordination des bras et des
jambes. Venez libérer votre esprit, tonifier vos jambes, galber
vos fesses et brûler les graisses.
